今年の誕生日プレゼントは、 パートナーにダンベルを買ってもらいました。 今後の成長を期待してもらい、5kg〜10kgまで調整できるタイプです。 ちなみに、誕生日より少し早いタイミングでプレゼントをいただきました。ありがとう！ (写真は5kgの状態) 今まで…

私は常日頃、自分が心トキメくことだけやればいい人生を送りたいな～と思っています。 そんな折、あるきっかけで人生のトキメキ濃度を高めるヒントを得ました。 その気づきと実践についてアウトプットします。 気づきときっかけ トキメかないこと…掃除 床の…